「スタンフォードの自分を変える教室」ケリー・マクゴニガル

スタンフォードの自分を変える教室 （だいわ文庫） [ ケリー・マクゴニガル ] 価格：799円（税込、送料無料) (2019/9/13時点) 楽天で購入

【著書】スタンフォードの自分を変える教室 （だいわ文庫） 【著者】ケリー・マクゴニガル 【発売日】2015年10月 【内容】（「BOOK」データベースより） ６０万部のベストセラーがついに文庫化！これまで抽象的な概念として見られていた「意志」の力についての考え方を根本的に変え、実際の「行動」に大きな影響を与えてくれる。目標を持つすべての人に読んでもらいたい一冊。 目次（「BOOK」データベースより） Ｉｎｔｒｏｄｕｃｔｉｏｎ　「自分を変える教室」へようこそー意志力を磨けば、人生が変わる／第１章　やる力、やらない力、望む力ー潜在能力を引き出す３つの力／第２章　意志力の本能ーあなたの体はチーズケーキを拒むようにできている／第３章　疲れていると抵抗できないー自制心が筋肉に似ている理由／第４章　罪のライセンスーよいことをすると悪いことをしたくなる／第５章　脳が大きなウソをつくー欲求を幸せと勘ちがいする理由／第６章　どうにでもなれー気分の落ち込みが挫折につながる／第７章　将来を売りとばすー手軽な快楽の経済学／第８章　感染した！-意志力はうつる／第９章　この章は読まないでー「やらない力」の限界／第１０章　おわりにー自分自身をじっと見つめる